Stressbewältigung - Achtsamkeit

Stressabbau für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Overath, Rheinisch-Bergischer Kreis, Köln, Bonn, Leverkusen, Oberbergischer Kreis, Rhein-Sieg Kreis

REIKI in Zeiten der Corona-Krise! Ich biete REIKI-FERNANWENDUNGEN an. Sie haben die gleiche WIRKUNG wie REIKI-Anwendungen in meiner Praxis. Bei FERNANWENDUNGEN müssen Sie nicht in die Praxis kommen, sondern können REIKI zuhause genießen. REIKI STÄRKT IHR IMMUNSYSTEM UND IHRE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE UND DAS IST GERADE JETZT SEHR WICHTIG! Haben Sie Fragen dazu? Möchten Sie mehr über den Ablauf erfahren, dann rufen Sie mich gerne an.

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Stress, Burnout, Overath, Köln, Bonn, Leverkusen, Wesseling

In unserer reizüberfluteten, schnelllebigen Zeit sind Entspannungsverfahren sehr wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlgefühl. Die Anforderungen im Beruf, Schule und Alltagsleben haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Viele Menschen fühlen sich überfordert!

Da ich selbst viele Jahre für einen internationalen Großkonzern in der Bezirksleitung tätig war, und zusätzlich einen Haushalt mit zwei Kindern führte, weiß ich nur zu gut, wie wichtig es ist, Körper, Seele und Geist in einer ausgewogenen Balance zu halten. Sorgen wir nicht immer wieder, rechtzeitig für Auszeiten, kann das zu körperlicher Erkrankung, Burnout, Angststörung oder Depression führen.

Auch unseren Kindern wird viel abverlangt, und nicht wenige von ihnen fühlen sich überfordert. Mit Fantasiereisen oder Reiki-Anwendungen können Sie Ihre Kindern unterstützen und ihnen verlorene Lebensfreude zurückgeben oder erhalten.

Nehmen Sie jetzt Kontakt zu mir auf, wenn auch Sie das Gefühl haben, etwas für sich oder Ihre Kinder tun zu müssen.

Stressbewältigungsmethoden

Hypnotische Tiefenentspannung

Sie kommen in eine tiefe innere Ruhe! Durch entsprechende Suggestionen wird eine positive Veränderung in Ihren Verhaltensmustern bewirkt. Im entspannten Zustand nehmen Sie Ihre Gefühle wieder besser wahr, und können damit mehr Achtsamkeit sich selbst gegenüber erleben.

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Trance- und Fantasiereisen

dienen der Entspannung, zum Loslassen, zur Selbstfindung und Annahme der eigenen Persönlichkeit. Sie unterstützen bei der Zielfindung und bei der Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber.

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REIKI-Entspannung

REIKI stellt das innere Gleichgewicht wieder her, aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und bringt seelische Stabilität. Es richtet innerlich auf und aus. Sie erleben einen entspannten Zustand, der zum Stressabbau beiträgt. REIKI führt zu mehr Wohlgefühl, Lebensfreude und innerer Zufriedenheit. REIKI ist sehr gut geeignet auch schon für kleine Kinder!

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Stressvorbeugung wirkt sich positiv aus: