Raum Overath, Rheinisch-Bergischer Kreis, Rhein-Sieg Kreis,
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Ziel eines Coaching bei mir ist das Lösen von Konflikten, Verbesserung des Lebensgefühl und der Lebensqualität.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich unterstütze Sie dabei Ihre Probleme anzugehen, neue Wege zu finden, Ihre Herausforderungen oder Krisen zu meistern.
Wir alle machen Gefühlserfahrungen in Leben und können uns dadurch weiterentwickeln. An einer angenommenen, durchlebten und reflektierten Gefühlserfahrung können wir enorm wachsen. Negativen Gefühle wie Schuld, Angst, Unsicherheit, Wut, Zorn, Trauer, Kummer, Frust, Bitterkeit, Enttäuschung, Demütigung, Neid, Eifersucht, Hass oder Gier belasten unser Leben. Wenn wir aus den negativen Gefühlen nicht herauskommen, entwickelt sich häufig eine Depression oder eine Angsstörung.
Gerne helfe ich Ihnen dabei Ihre Gefühlen wahrzunehmen, anzuschauen und anzunehmen, damit Sie Ihr Leben zufriedener und mit neuen Perspektiven gestalten können.
Es werden immer höhere Erwartungen im Job oder privat an Sie gestellt?
Sie kommen kaum noch zur Ruhe?
Sie fühlen, dass Sie kurz vor einem Burnout stehen?
Die äußeren Faktoren lassen sich nicht immer abstellen, aber die innere Einstellung dazu, kann sich ändern.
Mit einem Coaching bei mir lernen Sie damit umzugehen.
In meiner Praxis Lichtstrahl biete ich Ihnen einen geschützten Raum für Gespräche und meine professionelle Unterstützung. Gerne nehme ich mir Zeit für Sie, höre Ihnen mit Wertschätzung und Einfühlungsvermögen zu. Sie finden neue Kraft und Klarheit und können so wieder Ihren Alltag bewältigen.
Selbstverständlich beruhen unsere Gespräche auf Vertraulichkeit.
Es ist nicht immer eine lange Psychotherapie notwendig. Oft genügt ein Coaching von 5 Sitzungen, damit Sie wieder alleine mit Ihrem Leben zurechtkommen und sich wohlfühlen.
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