Psychohygiene - Was ist das?

Raum Overath, Rheinisch-Bergischer Kreis, Erft Kreis, Oberbergischer Kreis, Rhein-Sieg Kreis, Köln, Leverkusen, Bonn, Bergisch Gladbach

Als Psychohygiene bezeichne ich die Beschäftigung mit der seelischen Gesundheit.

Das Ziel ist das Aufdecken und Bearbeiten von seelischen Gesundheitsstörungen für eine bessere Lebensqualität.

Für die meisten Menschen ist die äußere Pflege selbstverständlich, aber was ist mit der Inneren? Was ist mit unserer Seele?

Fitnessstudio, Kosmetik, Fußpflege, Friseur oder Sonnenbank sind für viele Menschen selbstverständlich. Warum nicht auch regelmäßig Psychohygiene?

Erleben auch Sie mehr Wohlbefinden und Lebensqualität! Gönnen Sie sich regelmäßig Psychohygiene mit meiner professionellen Unterstützung!

Der Lohn dafür sind:

• mehr Zufriedenheit
• stärkeres Selbstwertgefühl
• Resilienz (innere Widerstandskraft)
• Gelassenheit