Depressive Verstimmung kann durch eine Überbelastung oder ein Trauma ausgelöst werden. Betrachten Sie diese Verstimmung als Hinweis, alsSTOPund holen Sie sich rechtzeitig Unterstützung.
Symptome:
Sie fühlen sich müde, leer, unruhig
Sie haben an nichts mehr richtig Freude
Sie sind dünnhäutig oder unzufrieden
Sie können schlecht einschlafen und sind früh wieder wach