Psychohygiene - Praxis Lichtstrahl - Overath

Was ist Psychohygiene? Es ist die Bezeichnung für die Beschäftigung mit der seelischen Gesundheit. Das Ziel ist das Aufdecken und Bearbeiten von seelischen Gesundheitsstörungen für eine bessere Lebensqualität.

Für die meisten Menschen ist die äußere Pflege selbstverständlich, aber was ist mit der Inneren? Was ist mit unserer Seele?

Fitnessstudio, Kosmetik, Fußpflege, Friseur oder Sonnenbank sind für viele Menschen selbstverständlich. Warum nicht auch regelmäßig Psychohygiene?

Erleben auch Sie mehr Wohlbefinden und Lebensqualität! Gönnen Sie sich regelmäßig Psychohygiene mit meiner professionellen Unterstützung!

Der Lohn dafür sind:

mehr Zufriedenheit

stärkeres Selbstwertgefühl

Resilienz (innere Widerstandskraft)

Gelassenheit