Artikel der Praxis Lichtstrahl - Overath

Das sind die größten Vorurteile über Psychotherapie:

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Falsch: Wer zum Psychotherapeuten geht, ist zu schwach, um sich selbst zu helfen.

Richtig: Wer zum Psychotherapeuten geht, zeigt Mut und übernimmt die Verantwortung für sein Leben.

 

Falsch: Vom Reden allein können keine Probleme verschwinden.

Richtig: Reden tut gut und bringt Erleichterung.

 

Falsch: Psychotherapie ist nur etwas für richtig Kranke.

Richtig: Wer sich rechtzeitig Hilfe sucht, der braucht gar nicht erst krank zu werden.

 

Falsch: Psychotherapeuten haben selbst einen an der Klatsche.

Richtig: Ein Psychotherapeut kann die seelischen Probleme durch eigene Erfahrungen besser therapieren.

 

Falsch: In der Psychotherapie wird man unbemerkt manipuliert.

Richtig: Jeder Mensch kann nur selbst Veränderungen vornehmen. Der Therapeut unterstützt dabei.

 

Falsch: Eine Psychotherapie dauert mehrere Jahre.

Richtig: Mit Hypnosetherapie können kurzfristig positive Resultate erreicht werden.

 

Falsch: Der Patient liegt auf der Couch und der Psychotherapeut sitzt dahinter und schreibt alles auf, was ich sage.

Richtig: Der Patient entscheidet, ob er sitzen oder liegen will. Der Therapeut macht sich wichtige Notizen, um bestmöglich zu unterstützen.

 

Falsch: Bei der Psychotherapie muss ich Psychopharmaka einnehmen.

Richtig: Nur bei Bedarf wird der Patient zum Arzt geschickt, um Psychopharmaka verschrieben zu bekommen. Der Therapeut verschreibt keine Medikamente.

 

Falsch: Der Psychotherapeut weiß dann alles über mich.

Richtig: Der Patient sagt nur das, was er möchte und notwendig ist.

"Wenn Du haben möchtest, was Du nie hattest, dann tue, was Du nie getan hast."

Marita Cardué

*

Heilpraktikerin für

Psychotherapie

*

Hypnosetherapeutin

*

Coach und Expertin für Stressmanagement- Persönlichkeitsentwicklung-

Selbstfindung

*

REIKI-Meisterin & Lehrerin

*

Autorin

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Privatpraxis Lichtstrahl

Im Ziegelfeld 12

51491 Overath

 

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